Regroupées sous l'égide fitness, un tas de nouvelles disciplines gymniques ont le vent en poupe: crossfit, cardio-training, musculation. On les considère comme l'antidote parfait aux affres de la sédentarité. On perd du poids. On gagne du muscle. On retrouve le moral. Même les médecins ne trouvent rien à redire. Grâce à leur bonne réputation, les salles de fitness se multiplient et des modes sportives naissent régulièrement pour étancher l'inextinguible soif de nouveauté de cette clientèle enthousiaste. Malheureusement, les promesses d'une meilleure santé ne sont pas toujours au rendez-vous...