L'estime de soi pour les nuls : [reconnaître et mettre l'accent sur ses richesses, développer son amour propre, s'accepter tel qu'on est, libérer ses sentiments et oser se dévoiler] / Rhena Branch et Rob Willson ; adaptation par Monique Richter
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Livre
Titre:
L'estime de soi pour les nuls : [reconnaître et mettre l'accent sur ses richesses, développer son amour propre, s'accepter tel qu'on est, libérer ses sentiments et oser se dévoiler]
Vous auriez bien besoin d'avoir une meilleure image de vous-même ? De vous sentir à la hauteur ? De gagner en assurance ? D'être à l'aise avec votre corps ? De vivre selon vos propres valeurs ? Point de recette miracle à tout cela, c'est pas à pas que vous vous aimerez tel que vous êtes. Cet ouvrage vous propose une méthode simple et efficace pour comprendre ce qu'est une saine estime de soi.